睡眠検定　『入門編』　合格

睡眠検定　『入門編』　合格

本日は睡眠検定『入門編』に挑戦しました。

オンライン受検方式で、無料です。
問題は全部で10問、制限時間は3分、
8問以上の正解（80点）で合格です。

入門編は、睡眠に関わる一般常識レベル。
睡眠検定ハンドブック、睡眠健康大学のコラムのレベルです。

ということで、すぐに合格できました。

日本人は、他の先進国に比べ、睡眠時間が短く
睡眠に悩みを抱えている方も多いようなので、
興味のある方は、受験してみてはいかがでしょうか？